Atelier « Astuces pour gérer votre vie et le stress de façon efficace »

Adultes de 16 ans plus
Apprenez des techniques simples de relaxation à pratiquer chez vous pour réduire l'impact néfaste des tensions et du stress, afin d'avoir une santé et un mieux-être optimal, de l'équilibre et une vie extraordinaire! Avec Andrea Strom-Rancourt, coach agréée et formatrice et faciliatrice agréée par Emploi-Québec. Carte Accès Longueuil obligatoire.

Coût : 

Gratuit — Inscription requise à https://longueuil.quebec/loisir ou aux comptoirs des bibliothèques dès le 4 avril, 19 h

Renseignements : 
Par ex., 20/09/2018
Date Lieu 
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